Penyakit adalah hal yang dihindari oleh sebagian besar orang. Selain karena merugikan, penyakit juga mendatangkan rasa tidak nyaman kepada para pengidapnya. Sebagian besar orang, pasti memastikan agar tidak mudah terkena penyakit dengan cara menjaga kesehatan anak.

Apa saja tips mudah menjaga kesehatan anak dari sehatQ?

Anak adalah pelengkap kebahagiaan dalam suatu keluarga, menjaga kesehatan anak adalah tugas dari orang tua. Banyak orang tua yang memberikan kasih sayang sepenuh hati dalam urusan kesehatan anak. Sebab, menjaga anak agar selalu dalam kondisi yang sehat dan ceria adalah prioritas yang sangat penting.

Ada banyak sekali faktor yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh anak, salah satunya adalah wabah penyakit yang masih sangat rentan. Oleh karena itu, anak harus dijaga kesehatannya dengan memperhatikan pola hidup dan mengajarkan kepada anak anda.

Ajarkan Untuk Rajin Mencuci Tangan

Tips mudah menjaga kesehatan anak yang pertama adalah dengan mengajarkan anak untuk selalu rajin cuci tangan. Membiasakan anak untuk selalu menjaga kebersihan pada tangan adalah hal yang paling mendasar. Tujuannya adalah untuk menjaga anak agar terhindar dari beberapa bakteri yang ada di tangan.

Ketika anak selesai bermain di luar rumah, ada baiknya anak selalu mencuci tangan agar bahaya dari luar tidak menempel pada tangan. Bahaya dari luar berupa bakteri bisa hilang sebelum dan sesudah makan dengan cara mencuci tangan. Sehingga, melalui kegiatan ini anda bisa mencegah menularnya berbagai jenis penyakit kepada orang lain.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Agar kesehatan anak tetap terjaga, ada baiknya untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak tersebut. Sebagai orang tua, Anda bisa mengajak buah hati rutin berolahraga setiap pagi sebelum berangkat ke sekolah atau mengkonsumsi makanan yang sehat. Buatkan juga si buah hati jadwal tidur dan teratur agar bisa meningkatkan sistem imun yang ada dalam tubuh.

Usahakan juga untuk meluangkan waktu luang, agar anda bisa mengajak si kecil bermain dan bercanda. Dengan menjalin hubungan yang baik, tentu akan meningkatkan kekebalan tubuh dan mempererat ikatan antara orang tua dan anak.

Biasakan Hidup Sehat

Seperti yang telah kita ketahui, bahwa mengubah kebiasaan memang tidak mudah dilakukan. Namun, hal tersebut harus dilakukan, terlebih jika membawa dampak yang positif untuk diri kita sendiri. Alangkah lebih baiknya anda membiasakan diri dan keluarga untuk rajin menggosok gigi, dan membiasakan pola hidup sehat.

Pola hidup sehat lainnya adalah dengan tidak berbagi gelas kepada orang lain dan tidak mengusap mata secara terus-menerus. Kebiasaan mengusap mata secara terus-menerus bisa menimbulkan perpindahan kuman pada diri sendiri dan kepada orang lain.

Sebagai orang tua, Anda harus membiasakan pola hidup sehat kepada anak sedari dini. Caranya adalah dengan menutup mulut ketika batuk ataupun bersin, karena kuman adalah salah satu hal yang dapat berpindah dengan cepat melalui udara.

Melakukan Program Imunisasi

Sebagai orang tua, Anda harus menjaga kesehatan anak dengan baik, caranya adalah dengan melakukan program imunisasi. Memberikan imunisasi secara rutin terhadap anak adalah hal yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan anak.

Terutama ketika anak tersebut masih berusia balita, tentu sangat rentan terkena resiko penyakit. Imunisasi pada umumnya dilakukan oleh para bidan yang secara khusus menangani masalah kelahiran ataupun penyuntikan vaksin. Selain penyakit biasa, imunisasi juga bisa membuat anak lebih kebal terhadap beberapa macam virus.